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東密德蘭為英格蘭九個區域之一，其中包括六大地區
- 打比郡
- 諾定咸郡
- 林肯郡
- 律倫
- 李斯特郡
- 諾咸頓郡
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東密德蘭
關於打比郡
打比郡位於英格蘭中部，人口超過 78 萬
打比郡的地理與社會反差較大 當地部分地區相當發達，亦有大片人口稀少的郊區，主要集中於峰區國家公園
打比郡有 10 個地區及自治市鎮議會，包括安伯瓦利、博爾索弗、車士打菲特、打比郡谷地、埃里沃什、海皮克、打比郡東北、打比郡南、打比市及峰區國家公園
M1 高速公路及鐵路網絡為打比郡東部提供便捷的南北向交通
打比市議會
打比郡郡議會
https://www.derbyshire.gov.uk/
旅遊資訊
東密德蘭
關於諾定咸郡
諾定咸郡為英格蘭東密德蘭的郡，當地包括阿什菲爾德、巴西特勞、布羅克斯托、蓋德靈、曼斯菲爾德、紐瓦克-舍伍德及拉什克利夫等地區。諾定咸郡 2017 年預計有超過 80 萬人口
諾定咸郡有兩條鐵路路線，其中密德蘭幹線由倫敦途經諾定咸前往錫菲，而東海岸幹線由倫敦前往唐卡斯特、列斯、約克及泰恩河畔紐卡素 M1 高速公路貫通諾定咸郡，連接當地與倫敦、列斯及李斯特
最鄰近諾定咸郡的機場有東密德蘭機場及唐卡斯特錫菲羅賓漢機場。除了覆蓋全郡餓當地巴士服務外，諾定咸及其郊區亦有諾定咸特快 (Nottingham Express Transit, NET) 電車網絡 除了全縣的當地巴士服務外，諾丁漢及其郊區還有一個電車系統，即諾丁漢快速交通 (NET)
諾定咸市議會
https://www.nottinghamcity.gov.uk/
諾定咸郡郡議會
https://www.nottinghamshire.gov.uk/
遊覽諾定咸郡
東密德蘭
關於諾咸頓郡
諾咸頓郡為英格蘭東密德蘭的郡，人口約 75 萬人
當地分為諾咸頓郡北及諾咸頓郡西兩個單一管理區
當地分為諾咸頓郡北及諾咸頓郡西兩個單一管理區，位於東密德蘭最南邊。除了郡首府諾咸頓外，其他主要人口分佈於凱特林、科比、韋靈伯勒、魯斯頓及達文特里
諾咸頓郡北郡議會
https://www.northnorthants.gov.uk/
諾咸頓郡西郡議會
https://www.westnorthants.gov.uk/
遊覽諾咸頓郡
東密德蘭
關於律倫
律倫是英格蘭最小的郡，亦是最美麗的郡之一
律倫與李斯特郡、林肯郡及諾咸頓郡接壤，有奧克姆及阿賓漢姆兩個集鎮。當地重要的自然保護區拉特蘭湖 (Rutland Water) 大型人工水庫亦位於律倫
律倫的總人口為 41,000人
律倫郡議會
遊覽律倫
東密德蘭
關於李斯特郡
李斯特郡為東密德蘭的郡，由以下地區及自治市鎮組成，包括：布萊比、查恩活、哈伯勒、欣克利-博斯沃思及梅爾頓
李斯特郡以位於中部的李斯特城命名 地人口超過 30 萬，是東密德蘭最大的城市，全國第十大城市
李斯特郡的交通主要依賴 M1 高速公路和東密德蘭機場
李斯特市議會
李斯特郡郡議會
https://www.leicestershire.gov.uk/
遊覽李斯特
東密德蘭
關於林肯郡
林肯郡為英格蘭東密德蘭的郡，漫長的北海海岸線延綿東部
林肯郡人口不到一百萬，其中 97,000 人居住於林肯市 當地以郊區居多，交通網絡不發達
林肯郡郡議會
https://www.lincolnshire.gov.uk/
遊覽林肯郡
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When Your Child Starts Dating — Healthy Dating Support 101 for Parents
💡 Barnardo's Online Webinar | Parents & caregivers are warmly invited! 👨👩👧👦
When your child starts dating 💞, parents often feel worried 😟 or unsure how to respond. How can you support them while respecting their choices?
This webinar will help parents understand the stages of romantic relationships and how to have open, positive conversations with their children about love, responsibility, and boundaries.
In this session, you will learn:💬 Key takeaways:
✅ Essential knowledge for parents about dating (three stages of romantic relationships, coping with breakups, etc.)
✅ How to talk with your child about love and responsibility 💌
✅ Practical strategies for supporting children through common dating challenges 🛠️
📅 Date: 19 Sep 2025 (Friday)
🕒 Time: 19:30 – 21:00
📍 Venue: Online via Microsoft Teams 💻
🔹 Agenda:
✨ Keynote sharing: Essential guidance for parents on healthy dating support
🤝 Around 15 minutes of group discussion and interactive support
❓ Summary & Q&A session
🎤 Speaker:Karen Lau (Sex Therapist, Intimate Relationship Coach, Parenting Coach, Registered Social Worker, Former Radio and TV Sex Education Guest Host)
🎙️🔗 Learn more: HN Therapy hntherapy.weebly.com/
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